5 привычек, которые зубы не одобрят

Кажется, ничего особенного. Но некоторые ежедневные мелочи постепенно могут вредить зубам.

1. Чистить сразу после кислого
Апельсин, ягоды, газировка - и сразу щётка? Лучше дать эмали примерно 30 минут на восстановление.

2. 🍪 «Я только кусочек» - весь день
Проблема не только в сладком, а в постоянных перекусах. Зубы просто не успевают отдохнуть.

3. 🥤 Тянуть напиток часами
Сладкий чай, сок или газировка маленькими глотками в течение дня - не лучший сценарий для эмали.

4. 🦷 Зубы вместо открывашки
Пакетик, нитка, крышка - знакомо? Зубы всё-таки созданы для еды, а не для ремонта 😄

5. 🌙 «Сегодня пропущу вечернюю чистку»
Именно ночью слюны становится меньше, поэтому защита зубов снижается. Один пропуск - не катастрофа, но привычкой лучше не делать.

Зубы любят не идеальность, а регулярность 💜

Иногда достаточно изменить одну небольшую привычку, чтобы ежедневный уход стал намного эффективнее.

Ждем на профилактику, мы всегда рядом:
✔️ detident.ru
✔️ тел. 300-31-31, +7 961 772 75 44
✔️ МАХ: https://max.ru/id6679140545_bot
✔️ Telegram: t.me/klassikdent/

Мы в соц.сетях:
✔️ Мы в ВК: https://vk.com/detident
✔️ Мы в Instagram: https://www.instagram.com/detident?igsh=aHdjeXc3ZTRtbXQ0
✔️ МАХ-канал https://max.ru/id6659169698_biz